yoga facile Voici un document vous montrant quelques postures faciles de Yoga...
... ainsi que deux vidéos! L'une pour les plus jeunes pour faire du yoga en s'amusant (chaîne Youtube Mini ABC). La seconde pour les plus grands qui veulent par exemple essayer de suivre une vidéo avec Adrienne de la chaîne Yogacoaching !
Namaste!
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